ওজন কমাতে ও তারুণ্য ধরে রাখতে, থাইরয়েড থেকে মুক্তি পেতে হলে অবশ্যই পিংক হিমালয়ান সল্ট খেতে হবে। আমরা সাধারণ যে লবন খাই তা রিফাইন করার ফলে সোডিয়াম ও ক্লোরিন চলে যায়।
সাধারণ লবন খাওয়ার ফলে কিডনি, ক্যান্সার, উচ্চ রক্তচাপ, স্থুলতা সহ নানান জটিল রোগে আক্রান্ত হতে হয়।